関連キーワード

公開日:2022/11/18

「冬至」はいつ?由来・意味・おすすめの過ごし方などをまとめて解説

12月に入ると、外はあっという間に真っ暗になって日が短くなったことを実感します。そろそろ「冬至」の季節です。「冬至」には、どんな意味があって、どんな風習があるのでしょうか。そこで今回は、知っているようで知らない「冬至」について解説します。おすすめの過ごし方もご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

 

 

日本の季節をぞんぶんに楽しむ「冬至」の基本知識


冬至とは?

冬至は二十四節気のひとつです。北半球で太陽の位置が1年で最も低くなることから、1年で昼が最も短く、夜が最も長い日として知られています。
また冬至は、「一陽来復(いちようらいふく)の日」とも呼ばれています。これは冬至が太陽の力が最も弱くなる日であり、翌日から再び日が長くなることから、太陽が生まれ変わる日として捉えられており、この日を境に運も上昇するとされています。

 

冬至はいつ?

冬至は毎年日付が異なります。これには前述の二十四節気が関係しています。二十四節気は太陽の動きにあわせて1年を24等分して決められているため、毎年1日程度前後することがあるからです。2022年は12月22日が冬至です

 

<寒い日はご自宅でゆっくりティータイム   個包装がうれしいクッキー詰め合わせはこちら

 

実践してみませんか?「冬至」のおすすめの過ごし方


冬至は「冬が至る」と書くように、古代中国では新年の始まりとされていました。その国の宗教や文化によって独自の風習があるのも冬至ならではかもしれません。日本にも古くから伝わる冬至ならではの風習があります。

 

 かぼちゃを食べる

日本の冬至といえば、かぼちゃです。かぼちゃの収穫の最盛期は7月〜8月ですが、常温でも長期保存できることから冬にも食べることができました。この習慣が、冬至にかぼちゃを食べることに結びついたと考えられています。さらにかぼちゃには、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養がたっぷり含まれており、風邪をひきやすい冬至の時期に食べるべき野菜としても知られています。

 

「ん」がつく食べものを楽しむ

冬至の日には「ん」がつく食べ物を食べると運気が上がるという言い伝えもあります。なんきん(かぼちゃ)、れんこん(蓮根)、にんじん(人参)、ぎんなん(銀杏)、きんかん(金柑)、かんてん(寒天)、うんどん(うどん)は、名前に「ん」が2つ重なることから特に縁起がいいとされ、「冬の七草」とも呼ばれています。

 

 小豆粥を食べる

小豆で作ったお粥「小豆粥」は、冬至の行事食として知られており「冬至粥」とも呼ばれています。小豆の赤色には悪霊を祓い運を呼び込む力があるとされており、古くから縁起物として親しまれています。地域によっては、小豆の代わりにカボチャを使うところもあるそうです。

 

<温かい飲み物とご一緒に ヨックモックの代表作「シガール」はこちら

 

かぼちゃのいとこ煮を食べる

かぼちゃと小豆を使った料理が、かぼちゃのいとこ煮です。いとこ煮とは、固くて煮えにくい食材から順番に煮ていく煮物を指します。「おいおい煮ていく」の「おいおい」が「甥甥」を連想させることから、いとこ煮と呼ばれています。縁起のいいかぼちゃと小豆は、冬至ならではの最強の組み合わせです。

 

柚子湯であたたまる

冬至の日に、柚子湯に入ると風邪をひかずに冬を越せるといわれています。その起源には諸説がありますが、江戸時代の銭湯の「催し湯」のひとつとして冬至の日に柚子を入れたことが始まりとされています。柚子は昔から健康と来福を願う縁起物として知られており、柚子湯は、運を呼び込む前に厄払いをするための「禊」だと考えられています。
血行の促進や冷え性の緩和、さらには美肌効果もあります。柚子の強い香りに包まれながら、あったかいお湯に浸かって“運”を呼び込んでみませんか。

 

<ミルクチョコレートのなめらかな味わい 「クッキーラングドシャー」はこちら

 

いかがでしたでしょうか。ご紹介したように「冬至」には、古くから伝わる様々な風習があります。今年はぜひ、そんな伝統的な風習を1つでも実践して「冬至」らしい1日を楽しんでみてはいかがでしょうか。また風邪をひきやすい時期でもあるので、しっかり体調を整えて、年末年始を元気に迎えましょう。

 

【関連コラム】

取引先や遠方へ宅配便で送るお歳暮 おさえておきたいルール&注意点

よろこばれるお歳暮ギフト4選 相手別予算と贈ってはいけないもの

手渡しでも安心!お歳暮ギフトを直接渡す時のマナーと注意点

相手別 お歳暮ギフト予算の相場 知っておきたいNGとタブーも解説

喪中のお歳暮はどうする?相手や自分が喪中の場合のマナーと注意点

  1. 永年勤続
  2. クリスマスケーキ
  3. 傘寿
  4. チョコレート
  5. メッセージカード
  6. 入学祝い
  7. 成人祝い
  8. 夏休み
  9. 差し入れ
  10. サブレ
  11. お見舞い
  12. 法事
  13. 一人
  14. お宮参り
  15. 成人
  16. ダイヤモンド婚式
  17. 過ごし方
  18. 寒中見舞い
  19. ハロウィン
  20. 入学
  21. 紅茶
  22. 還暦
  23. 卒業
  24. 逆バレンタイン
  25. お祝い
  26. 女子
  27. 昇進祝い
  28. おうち時間
  29. 書き方
  30. マナー
  31. 七五三
  32. 自分
  33. のし
  34. 水引
  35. 母親
  36. 掛け紙
  37. のし紙
  38. 水晶婚
  39. お餞別
  40. 意味
  41. イースター
  42. スポーツ
  43. クッキー詰めわせ
  44. 女性
  45. クッキーラングドシャー
  46. ギフト
  47. 褒章
  48. 引越し
  49. 準備
  50. 出産
  51. 子ども
  52. お花見
  53. 新生活
  54. お年賀
  55. 勤労感謝の日
  56. 詰め合わせ
  57. 職場
  58. 解説
  59. 弔事
  60. GW
  61. 挨拶
  62. 引き出物
  63. 金婚式
  64. ラングドシャー
  65. 転勤祝い
  66. ご褒美ギフト
  67. 初詣
  68. ガトーエクセラン
  69. 十三詣り
  70. お歳暮
  71. 年賀状
  72. 孫の日
  73. 一人暮らし
  74. 誕生日
  75. 世界
  76. 法要
  77. 親睦会
  78. 結納
  79. 送り方
  80. 餞別
  81. 結婚内祝い
  82. 記念
  83. 福利厚生
  84. 洋菓子
  85. 義母
  86. 手渡し
  87. ふくさ
  88. プチギフト
  89. 赤ちゃん
  90. 新築祝い
  91. 結婚祝い
  92. ジューンブライド
  93. アイデア
  94. 周年記念
  95. 端午の節句
  96. 卒寿
  97. カジュアル
  98. 謝罪
  99. ポイント
  100. 中学
  101. 父の日
  102. 子どもの日
  103. 八十八夜
  104. いつ
  105. 活用
  106. 退職祝い
  107. 洋菓子.洋菓子詰め合わせ
  108. 初節句
  109. お年玉
  110. 余寒見舞い
  111. 立秋
  112. オンライン
  113. 成人内祝い
  114. ケーキ
  115. 誕生花
  116. プレゼント
  117. 祝日
  118. 社会人
  119. 母の日ギフト
  120. 義実家
  121. 上場
  122. 喜寿
  123. 文化の日
  124. お礼状
  125. 結納返し
  126. 長寿内祝い
  127. 選び方
  128. ビジネス
  129. プロポーズ
  130. コーヒー
  131. 快気祝い
  132. 新年度
  133. メッセージ
  134. 年末年始
  135. ひなまつり
  136. お彼岸
  137. 女子会
  138. 社内イベント
  139. 暑中お見舞い
  140. バレンタインギフト
  141. お食い初め
  142. 二次会
  143. 告別式
  144. 半返し
  145. お土産
  146. バレンタインデー
  147. お香典返し
  148. 成人の日
  149. お中元
  150. 香典返し
  151. 歴史
  152. 由来
  153. 香典
  154. 面接
  155. 葬式
  156. 卒園祝い
  157. ビスケット
  158. シガール
  159. 喪中
  160. 服装
  161. ご挨拶
  162. クリスマス
  163. 文例
  164. 景品
  165. 残暑お見舞い
  166. 入学式
  167. NG
  168. ハーフバースデー
  169. 定番
  170. 家族
  171. 災害見舞い
  172. プレゼント.贈りもの
  173. 焼き菓子
  174. 両親
  175. お菓子
  176. 定年退職祝い
  177. 内祝い
  178. 梅雨
  179. 女の子
  180. 年始
  181. 相場
  182. 帰省暮
  183. 上司
  184. 外国人
  185. 白寿
  186. 平服
  187. ホワイトデー
  188. 引越し内祝い
  189. 帰省土産
  190. 相手別
  191. 立冬
  192. 叙勲
  193. 厄年
  194. 粗品
  195. 年代別
  196. ゴールデンウィーク
  197. チョコ
  198. 葬儀
  199. 転職
  200. 株式上場祝い
  201. 新盆
  202. 命日
  203. お礼
  204. 主婦休みの日
  205. 陣中見舞い
  206. オフィスカジュアル
  207. 商品券
  208. 節句
  209. 記念品
  210. 産休
  211. 地域別
  212. 期間限定商品
  213. お返し
  214. 御礼ギフト
  215. 子供
  216. 冠婚葬祭
  217. 新年会
  218. 開業祝い
  219. 挨拶回り
  220. ご祝儀
  221. フルーツジュレ
  222. 出産内祝い
  223. 楽しい
  224. 年齢別
  225. 楽しみ方
  226. お泊り会
  227. 閏年
  228. 贈りもの
  229. お盆
  230. お供え物
  231. 移転祝い
  232. 義父
  233. 御祝
  234. クッキーラングドシャ―
  235. 敬老の日
  236. 男女別
  237. 帰省
  238. 残暑見舞い
  239. 取引先
  240. 時期
  241. 焼き菓子詰め合わせ
  242. 結婚記念日
  243. 謝恩会
  244. 主婦
  245. 長寿
  246. 栄転祝い
  247. 結婚
  248. 高校
  249. 洋菓子詰め合わせ
  250. 配送
  251. ご褒美
  252. アイスクリーム
  253. お供え
  254. 風呂敷
  255. 通夜
  256. 豆知識
  257. 会葬御礼
  258. お月見
  259. 花言葉
  260. 卒業祝い
  261. お菓子詰め合わせ
  262. 南青山ロール
  263. 就職祝い
  264. 入社祝い
  265. 新築内祝い
  266. 友人
  267. 節分
  268. 母の日
  269. イベント
  270. 菓子折り
  271. 個包装
  272. アイスティー
  273. うるう年
  274. 贈り物
  275. 初正月
  276. 男性
  277. 訪問
  278. いい夫婦の日
  279. 合格祝い
  280. パーティー
  281. クッキー詰め合わせ.スイーツ
  282. 暑中見舞い
  283. クリスマスプレゼント
  284. おすすめ
  285. クッキー
  286. バレンタイン
  287. 引越し祝い
  288. 祝賀会
  289. お詫び
  290. 厄払い
  291. 旧正月
  292. 旧盆
  293. 緑寿
  294. 慶事
  295. 七夕
  296. 復職
  297. タブー
  298. 出産祝い
  299. ウエディング
  300. コーデ
  301. 休日
  302. 異動
  303. 季節のご挨拶
  304. 古希
  305. 仕事復帰
  306. ティータイム
  307. 就職
  308. おもてなし
  309. こどもの日
  310. 冬至
  311. スイーツ
  312. お呼ばれ
  313. 卒園
  314. 退職
  315. 雨の日
  316. 快気内祝い
  317. クッキー詰め合わせ
  318. お取り寄せ
  319. 家庭訪問
  320. 父親
  321. 社内表彰
  322. 男子
  323. 発表会
  324. シルバーウィーク
  325. 銀婚式
  326. 職場復帰
  327. ハーフ成人式
  328. ひな祭り
  329. 手土産
  330. 忘年会
  331. 入園祝い
  332. テレワーク
  333. 結婚式
  334. 年末
  335. お正月
  336. 開店祝い
  337. 上場祝い
  338. カーネーション
  339. 成人式
  340. お中元.マナー
  341. 訃報
  342. 転勤
  343. ゼリー
  344. 米寿